مقارنة شدة الخوف: الخائف، المرعوب، المشلول من الخوف
صوّر كيف تختلف حالات الخوف من حيث الشدة والأعراض والاستثارة الفسيولوجية.
حالة الخوف سمة | شدة (1–10) | الأعراض الرئيسية / أمثلة | الاستثارة الفسيولوجية (%) |
|---|---|---|---|
| خائف | 3 | تتفاجأ بصوت مفاجئ أو تهديد طفيف؛ قلق قصير، يقظة مُرتفعة، تسارع التنفّس. | 35% |
| مذعور | 9 | إدراك لوجود خطر فوري وخطير؛ ذعر شديد، رغبة قوية في الهروب، ارتجاف، قد يصاحب ذلك الصراخ أو فرط التهوية. | 85% |
| مشلول من الرعب | 10 | خوف ساحق يؤدي إلى تجمّد/شلل أو عدم القدرة على الاستجابة؛ شلل ذهني، قد يكون المصاب صامتًا ومتصلبًا رغم الإنذار الداخلي القوي. | 95% |
ما الذي يقدمه هذا القالب
قالب جاهز للاستخدام يترجم حالات الخوف إلى أرقام وإشارات واضحة — مثالي للتدريس والتدريب وشرحات المحتوى.
- مقياس واضح من الخائف إلى المشلول من الخوف
- أعمدة مُعدة مسبقًا: الشدة، الأعراض، الاستثارة
- تنسيق مقروء وجاهز للعرض
- تضمينات متجاوبة ومشاركة سهلة
- تصدير سريع للشرائح والوثائق
حالات استخدام مثالية
محاضرة أو عرض تدريبي في علم النفس
اشرح شدة الخوف بأمثلة ملموسة ونسب الاستثارة. يتعرّف الطلاب على الفرق بين الخائف والمرعوب والمشلول من الخوف بنظرة واحدة.
إرشادات التواصل في الأزمات
حدد لغة مشتركة للاستجابة للحوادث. يساعد المخطط الفرق على التوافق بشأن شكل كل مستوى من الخوف وكيفية الرد.
مقال توضيحي للمدونات أو الوسائط
أضف عنصرًا بصريًا نظيفًا وموثوقًا يعزّز الفهم ويزيد مدة بقاء القارئ في الصفحة عند تناول موضوعات العاطفة والسلوك.
مراجعة أبحاث تجربة المستخدم أو مقابلات المستخدمين
ارسم خريطة انفعالات المشاركين إلى الشدة والاستثارة لتوضيح نقاط الألم وتحديد أولويات الإصلاح.
كيفية التخصيص
الصق بياناتك
استبدل الصفوف النموذجية بحالاتك، الشدة (1–10)، الأعراض، والاستثارة (%).
ضبط التسميات والألوان
استخدم مصطلحات مناسبة للجمهور، عدّل الألوان لتكون مُيسّرة الوصول، واحفظ النص موجزًا.
شارك أو صدّر
حمّل صورة عالية الجودة، شارك رابطًا، أو تضمّن المقارنة على موقعك.
لماذا تختار قالب المقارنة هذا
الفوائد الأساسية
نصائح احترافية
أنشئ مقارنة خاصة بك — شاهد الاختلافات فورًا
حوّل الحالات الوصفية إلى مقارنة جانبية واضحة في دقائق — لا تحتاج مهارات تصميم.
أنشئ مقارنة خاصة بك — شاهد الاختلافات فورًا
حوّل الحالات الوصفية إلى مقارنة جانبية واضحة في دقائق — لا تحتاج مهارات تصميم.
الأدوات ذات الصلة
إنشاء مخططات مماثلة بهذه الأدوات
منشئ مخطط مقارنة للأضداد
أنشئ جداول كلمة–نقيض في ثوانٍ. خصّص الأعمدة والتسميات والتنسيق، ثم صدّر أو تضمّن. مجاني وسهل الاستخدام.
مخططات بريطانية مقابل أمريكية
أنشئ مخططات مقارنة بريطانية مقابل أمريكية واضحة في دقائق. مجاني، قابل للتخصيص، وجاهز للتصدير ومدعوم بالذكاء الاصطناعي.
قارن الكلمات المربكة بسرعة
أنشئ جداول مقارنة دقيقة ومصممة للكلمات المربكة باستخدام الذكاء الاصطناعي. خصّص العناوين والخلايا والتخطيط؛ صدّرها أو ضمّنها. مجاني وسهل.
مولّد مخططات المقارنة بالذكاء الاصطناعي
أنشئ مقارنات واضحة جنبًا إلى جنب في ثوانٍ. أداة إنشاء مخططات مقارنة المرادفات تُنتج جداول قابلة للتخصيص مع نعم/لا ونسب مئوية وتسميات. مجاني — التصدير والتضمين بسهولة. جرّبها الآن.