Duygusal Yoğunluk Karşılaştırma Grafiği: Sad vs Upset vs Devastated
Üç duygusal durumun yoğunluğunu, süresini, belirtilerini ve işlevsel etkisini hızlıca görselleştirerek daha hızlı, daha empatik kararlar alın.
Göstergeler Duygu | Üzgün | Sıkıntılı | Mahvolmuş |
|---|---|---|---|
| Yoğunluk (1-10) | 3 | 6 | 9 |
| Tipik Süre | Saatler ila birkaç gün | Saatler ila birkaç güne kadar | Günler ila haftalar veya daha uzun |
| Yaygın Tetikleyiciler | Küçük kayıp, hayal kırıklığı | Çatışma, orta düzeyde aksaklık | Büyük kayıp, travma, ihanet |
| Duygusal Nitelik | Düşük enerjili keder, özlemli | Sinirli, gergin üzüntü | Bunaltıcı umutsuzluk, hissizleşme |
| Yüz / Sözsüz İşaretler | Hafif kaş çatma, aşağı bakan bakış | Gergin çene, kızarmış veya gözleri yaşlı | Boş bakış, sık sık hıçkırarak ağlama |
| Gözyaşı / Ağlama | Ara sıra gözyaşı | Sık sık ağlama nöbetleri | Sürekli, kontrol edilmesi zor ağlama |
| Sosyal Davranış | Güvence veya teselli arayabilir | Çekilebilir veya öfke gösterebilir | Şiddetli geri çekilme; temastan kaçınır |
| Aktivite / Enerji | Hafif yavaşlama, ilgi azlığı | Huzursuzluk veya azalan aktivite | Normal aktivitelerin belirgin şekilde durması |
| Fiziksel Belirtiler | Hafif yorgunluk, ağırlık hissi | Baş ağrısı, kas gerginliği | Şiddetli yorgunluk, bulantı, göğüste sıkışma |
| Uyku ve İştah | İştah/uykuda hafif değişiklik | Belirgin bozulma (uykusuzluk veya aşırı yeme) | Ciddi bozulma (iştah kaybı, uykusuzluk veya aşırı uyuma) |
| İşlevsel Etki | Günlük yaşamda minimal düzeyde etki | Fark edilir ancak genellikle yönetilebilir bozulma | Önemli işlev kaybı; işlev göremeyebilir |
| Güvenlik / Risk Göstergeleri | Düşük risk | Artmış sinirlilik; kötüleşme için izleyin | İntihar/öz zarar veya şiddetli geri çekilme riski artmış; acil müdahale gerekebilir |
Bu Şablonun Sundukları
Hazır kullanıma uygun bir karşılaştırma düzeni; eğitim, araştırma ve destek planlaması için üzgün, üzgün (upset) ve yıkılmış (devastated) duygusal yoğunluklarını net göstergeler üzerinden haritalar.
- Bağlamlı, 1–10 arası net yoğunluk ölçeği
- Gerçek dünya göstergeleri: süre, tetikleyiciler, belirtiler
- Hızlı kararlar için taranabilir yan yana düzen
- Tamamen özelleştirilebilir etiketler, renkler ve notlar
- Paydaşlarla anında paylaşma, indirme veya gömme imkanı
İdeal Kullanım Senaryoları
İK & People Ops İyi Oluş Rehberleri
Duygusal yoğunluğun nasıl ilerlediğini (sad → upset → devastated) göstererek yöneticilere kontrol, yükseltme yolları ve kaynak yönlendirmeleri hakkında rehberlik edin. Bu bir teşhis aracı değildir.
Danışmanlık Kabul & Triyaj Eğitimi
Şiddet, tipik süre ve risk göstergeleri etrafında ortak bir dil standardize ederek simülasyon ve rol yapma çalışmalarında tutarlı, şefkatli yanıtları iyileştirin.
Eğitim & Araştırma Özetleri
Duygusal durumlarla ilgili çalışmaları karşılaştırılabilir bir ölçekle sunun—dersler, posterler veya açık operasyonel tanımlar gerektiren yöntem bölümleri için ideal.
İçerik & İletişim Rehberleri
Editoryal stil rehberleri, sağlık okuryazarlığı materyalleri veya ürünün ses tonu dokümantasyonu için benzer duygular arasındaki farkı açıklayın.
Nasıl Özelleştirilir
Göstergelerinizi ekleyin
Örnek satırları (Şiddet, Süre, Tetikleyiciler, Belirtiler, Risk) takip ettiğiniz kategorilerle değiştirin.
Duyguları veya seviyeleri yeniden adlandırın
Sütunları (ör. Hafif, Orta, Şiddetli) kendi çerçevenize uyacak şekilde yeniden adlandırın; yan yana yapıyı koruyun.
Görünümü düzeltin & paylaşın
Renkleri, notları ve sıralamayı ayarlayın; sonra indirin, bir bağlantı paylaşın veya sitenize ya da LMS'inize gömün.
Neden Bu Karşılaştırma Şablonunu Seçmelisiniz
Temel Faydalar
Uzman İpuçları
Kendi karşılaştırmanızı oluşturun—karmaşık duygulara açıklık getirin
Nitel sinyalleri saniyeler içinde yan yana bir karşılaştırmaya dönüştürün. Verinizi yapıştırın, anında önizleyin ve profesyonelce paylaşın.
Kendi karşılaştırmanızı oluşturun—karmaşık duygulara açıklık getirin
Nitel sinyalleri saniyeler içinde yan yana bir karşılaştırmaya dönüştürün. Verinizi yapıştırın, anında önizleyin ve profesyonelce paylaşın.
İlgili Araçlar
Bu araçlarla benzer grafikler oluşturun
Zıt Anlamlılar Karşılaştırma Tablosu Oluşturucu
Kelime‑zıt tabloları saniyeler içinde oluşturun. Sütunları, etiketleri ve stili özelleştirin; ardından dışa aktarın veya gömün. Ücretsiz ve kullanımı kolay.
İngiliz ve Amerikan Karşılaştırma Tabloları
Dakikalar içinde net İngiliz‑Amerikan karşılaştırma tabloları oluşturun. Ücretsiz, özelleştirilebilir, dışa aktarılmaya hazır ve yapay zeka destekli.
Kafa Karıştıran Kelimeleri Hızla Karşılaştırın
AI ile doğru, stilize karıştırılan kelimeler tabloları oluşturun. Başlık, hücre ve düzeni özelleştirin; dışa aktarın veya gömün. Ücretsiz ve kolay.
Yapay Zeka Karşılaştırma Tablosu Oluşturucu
Saniyeler içinde yan yana karşılaştırmalar oluşturun. Oluşturucumuz, evet/hayır, yüzdeler ve etiketlerle özelleştirilebilir eşanlamlı tablolar üretir. Ücretsiz—dışa aktarın veya gömün. Şimdi deneyin.